Ommm. La séance de méditation commence. Le lieu est inhabituel : nous vous invitons à prendre place dans le tramway D au départ de la Gare principale de Vienne pour 40 minutes de méditation à travers Vienne. Quoi de plus relaxant que de quitter le tumulte du hall de gare et de passer devant les plus beaux monuments de la ville pour aller siroter un huitième de vin dans les vignes de Nussdorf ? N'oubliez pas d'acheter un ticket, sans quoi cela pourrait devenir la méditation la plus chère de votre vie... Mais trêve de digression : asseyez-vous dans le tram D, fermez les yeux, prenez une grande inspiration et entrez dans une nouvelle dimension de méditation.
Méditation dans le tram D
Gardez les yeux fermés jusqu'au prochain arrêt (jusqu'au palais du Belvédère, vous ne raterez de toute façon pas grand-chose). Concentrez-vous sur le fracas du tramway, cela vous aidera à entrer en transe. Ouvrez les yeux devant l'ancienne résidence du prince Eugène, faites apparaître le Baiser de Klimt devant vos yeux, imprégnez-vous de cette visualisation, prenez trois respirations et fermez les yeux lorsque le tram s'élance à nouveau. Détendez-vous, oubliez le monde extérieur. Il est temps de faire un exercice de respiration.
En longeant la Schwarzenbergplatz, inclinez-vous sur la gauche, étirez le flanc droit et ouvrez lentement les yeux. Redressez-vous pour dix minutes de « contemplation des monuments » : l'Opéra national, le Palais impérial, le Burggarten, le Volksgarten, le Kunsthistorisches Museum Vienne, le Naturhistorisches Museum Vienne, le Parlement, l'Hôtel de Ville, Burgtheater, l'Université de Vienne, la Votivkirche et l'ancienne Bourse vous font reprendre vos esprits et incarnent la beauté dans votre vie. Imprégnez-vous de ces images et prenez une grande inspiration devant chaque monument.
Retrouvez votre paix intérieure au moment de quitter l'agitation du boulevard du Ring pour tourner à gauche dans l'agréable quartier d'Alsergrund. Les incorrigibles bavards et les personnes devant d'abord assimiler ce qu'elles viennent de vivre pourront attendre le prochain arrêt (Schlickgasse). L'ancien cabinet de Sigmund Freud se trouve juste au coin. C'est aujourd'hui un musée, mais l'esprit de Freud aide sans aucun doute à régler un problème ou deux.
Les autres laisseront leurs pensées s'envoler en longeant les immeubles du Gründerzeit, les nombreux restaurants et magasins. Alors, détendus ? Pendant les douze prochaines minutes, quittez votre corps et oubliez ce qui vous entoure. Seules les annonces des prochains arrêts parviennent jusqu'à vous. Vous ne réagissez même pas aux voyageurs pressés vous demandant « Vous descendez ? ». Comme s'il était possible de rester dans le tram par inadvertance...
« Gunoldstrasse, correspondance 10A, 39A » : ce message amorce la fin de la méditation. Les trois prochains arrêts (jusqu'à Grinzinger Strasse) vous font longer un temple particulier : le temple du prolétariat, le Karl-Marx-Hof. Utilisez ces 1,1 kilomètres (soit la longueur de ces logements sociaux ouverts en 1930) pour quitter l'état de méditation et réintégrer votre corps. Prenez conscience de l'espace, des autres voyageurs et de leurs bruits. Prenez quelques respirations (par la bouche, qui sait qui d'autre médite à côté de vous) et préparez votre corps et votre esprit à la fin de la méditation dans trois arrêts.
Détente totale à Nussdorf
Redressez-vous, levez légèrement la main droite, le coude faisant un angle à 90° avec votre épaule. Imaginez le verre de vin dans votre main qui vous attend dans le Beethovengang de Nussdorf (votre terminus et le début du quartier des Heurigers). Terminez votre séance de méditation en inspirant profondément et en vous exclamant « Santé ! ». La vraie détente commence maintenant.
Tram D
